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月刊ｼﾞｬﾊﾟﾝﾌｨｯﾄﾈｽ
2月号
在庫あり
¥530
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■目次■
★特集★

女性のからだSOSｾﾐﾅｰ
月経周期を考慮した
ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ法

ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰやﾌｨｯﾄﾈｽ愛好者の方々に､月経周期が生理的･心理的反応に及ぼす影響についてより理解を深めていただくとともに､月経周期を考慮したｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝの改善策について解説します｡

監修･指導
須永美歌子(日本体育大学教授)
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◆ﾌｨｯﾄﾈｽなんでもQ&A
Q1:初心者に対する言葉がけにおいて特に注意すべき点があれば教えてください｡
Q2:ﾚｯｽﾝ中のﾒﾝﾊﾞｰさんとのｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝはどのようにとればよいのでしょうか?
回答者:吉田真理子(秦ﾌｨｯﾄﾈｽ研究所)
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■SERIES
●高齢者にﾊｰﾄﾌﾙ今だからこそ､今を生きる心と今を活かす技/利根川久女紅
●ﾋﾟｯｸｱｯﾌﾟCINEMA(ﾊﾞｰﾆﾝｸﾞ劇場版/ｺﾞｯｽﾞ･ｵｳﾝ･ｶﾝﾄﾘｰ)/岸田光明
●ｼｹﾞｿﾞｳ閑話徒然なるままに…(Times are changing)/鈴木しげこ
●知っておきたい救命救急法(貧血)/山田美絵子
●ﾌｨｯﾄﾈｽﾊﾟﾜｰ栄養学(干しｴﾋﾞ)/小山千尋
●いつも元気!ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ物語(青天の霹靂は宇宙にお任せ??)/鎌田安奈
●AT(ｱｽﾚﾃｨｯｸﾄﾚｰﾅｰ)の視点(AIに負けない強みとは)/杉山ちなみ
●FITNESS NEWS(暗闇ﾌｨｯﾄﾈｽ｢5!SENCES｣体験会告知ほか)
●強い根っこで輝く未来!!(特別編後編)/上田泰子
●P.E. for TRAINERS(部位別解説機能改善ｱﾌﾟﾛｰﾁ)/古屋理紗
●JWIｽﾍﾟｼｬﾙｲﾝﾀﾋﾞｭｰ(ﾌｨｯﾄﾈｽ業界はｾｶﾝﾄﾞｽﾃｰｼﾞへ/杉浦伸郎さん)
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☆What’s New
●骨盤底筋ｴｸｻｻｲｽﾞｷｭｯﾄｸｯｼｮﾝ 2名様ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ
●ふんわりﾌｨｯﾄﾈｽﾌﾞﾗ 3名様ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ
●ｼﾞｪｸｻｰ･ﾗｲﾄｼﾞﾑ大宮店 2月開業
●ﾏｯｽﾙﾄﾚｰﾅｰﾋﾞｼﾞﾈｽ
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■Event Report
●AFAA/JWI指導陣年末ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ&
AFAA30周年記念ﾊﾟｰﾃｨｰ
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◆次号予告◆
骨盤を整える(仮題)

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