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月刊ジャパンフィットネス
5月号
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■目次■
★特集★

JWIプログラム
AFAA AFAA
マタニティ&キッズフィットネス

ここ数年フィットネス界でも特に需要の高い「AFAAマタニティ」と「AFAAキッズ」の2つを紹介いたします。いずれも最新版にアップデートされ、すでに同分野を学ばれた方にとっても、新たな見聞を得られるプログラムとなっています!

AFAAマタニティフィットネス
妊娠前から出産、そして産後まで
女性の一生に向けた身体づくり
監修:長林 みどり (AFAA/JWI指導陣)

AFAAキッズフィットネス
上手にできなくたっていい!
「あそび」から身体の発達を促す
監修:手嶋 恵(AFAA/JWI指導陣)
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◆フィットネスなんでもQ&A
Q1:不調のときの対応について教えてください。休んだほうがいいのか、でも休むと筋肉も落ちて身体も硬くなるのが悩ましいです。
Q2:現状に甘んじることなく、自己研鑽に努めていきたと思っています。そのためにはどういったことに取り組めばよいでしょうか。
回答者:吉田 真理子(秦フィットネス研究所)
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■SERIES
●高齢者にハートフル 今だからこそ、今を生きる心と今を活かす技/利根川 久女紅
●ピックアップCINEMA(荒野にて/シー・ラヴズ・ミー)/岸田 光明
●シゲゾウ閑話 徒然なるままに…(寄り添うということ)/鈴木 しげこ
●強い根っこで輝く未来!!(酒井東吾さん/後編)/上田 泰子
●知っておきたい救命救急法(てんかん)/山田 美絵子
●いつも元気!インストラクター物語(新しい時代の研修とは)/鎌田 安奈
●AT(アスレティックトレーナー)の視点(バスタイム・ダイエット)/杉山 ちなみ
●FITNESS NEWS(第2回ダンス療法フェスティバル開催告知ほか)
●フィットネスパワー栄養学(柿の葉)/小山 千尋
●P.E. for TRAINERS(運動連鎖の感覚を掴むための指導)/弘田雄士
●JWIスペシャルインタビュー(僕を救い、成長させてくれたZUMBA/小林研太郎さん)
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☆What’s New
●FLUX CONDITIONINGS TEA PROTEIN※プレゼント
●サムライ アクアマリン フレグランス ボディシート ※プレゼント
●トレーニングシューズ「FOOT POWER」
●充電式ポータブルアロマディフューザー
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■Special Report
アメリカフィットネスレポート by 長谷山留美
IHARSA 2019 in San Diego
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◆次号予告◆
フェンシング・フィットネスで
股関節力アップ!(仮題)

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