ゆほびか2021年3月号目次-ﾊﾞｯｸﾅﾝﾊﾞｰ
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ゆほびか
2021年3月号
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■目次■
冬に急増する突然死を防ぐ!高血圧･糖尿病が治った!
血液･血管 若返り術
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【Part1】
上皇陛下の執刀医が伝授! 心臓と血管の病気を防ぐ
｢丈夫な心臓｣の作り方
(1) 目指すは110歳まで動く心臓! 動脈硬化を防ぐ｢若々しい心臓｣を保つ生活術
(2) 血圧は両腕を測るのがｺﾂ! 左右差が10ﾐﾘ以上ある場合は心臓病が潜む可能性
(3)便秘･おならが臭い･睡眠5時間以下･いびきがひどい人は心臓病に要注意!
(4)犬を飼うと心臓や血管の病気になる率が下がる! ｶﾗｵｹやﾗｼﾞｵ体操もお勧め
(5) ｺﾛﾅを恐れすぎないこと! 感染予防対策をしていれば通常の生活で問題なし
順天堂大学医学部心臓血管外科教授/天野 篤
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【Part2】
脳梗塞･心筋梗塞を完璧に予防!
医師が発見した｢動脈硬化･高血圧を治す食事術｣
(1) 動脈硬化の真犯人が判明! 6000人の血管ﾃﾞｰﾀでわかった｢血管の新常識｣
(2) 進んだ動脈硬化も回復する! 食事を変えれば血管のｺﾞﾐは消えて突然死が防げる
(3) ところてん､海藻類､野菜､小魚､卵……寿命を10年伸ばす食事を全部紹介!
真島消化器ｸﾘﾆｯｸ院長･医学博士/真島康雄
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【Part3】
病気の原因は毛細血管の消失!
1日3分の｢かかと落とし｣で血管がよみがえる
(1) 80代で血管の4割が消える! 体の末端に栄養分や酸素が届かずに病気は起こる
(2) 失った血管を復活させる｢かかと落とし｣｢ﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰ｣｢ｼﾅﾓﾝ｣｢ﾋﾊﾂ｣
(3) 血流が急回復して血管が若返る! 寝たままでもできる｢かかと落とし｣のやり方
(4)女医も実践! ｼﾜ･ｼﾐ･ｸﾏを消して気分ｽｯｷﾘ! ｲﾀ気持ちいい｢耳もみ｣
大阪大学微生物病研究所情報伝達分野教授/高倉伸幸
金沢医科大学総合内科学准教授･女性総合医療ｾﾝﾀｰｾﾝﾀｰ長･医学博士/赤澤純代
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【Part4】
糖尿病が治った!
血液をｻﾗｻﾗにして血糖値ｽﾊﾟｲｸも防ぐ｢食前ﾂﾅ缶｣
(1) 1日1缶の｢食前ﾂﾅ缶｣で空腹感なく無理せず血糖値ｺﾝﾄﾛｰﾙができる!
(2) 3ｶ月でﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝA1cが8.2%から5.5%に下がって糖尿病から回復!
(3) YouTubeで大反響! ｢食前ﾂﾅ缶｣で糖尿病予備群と診断された血糖値が低下
栗原ｸﾘﾆｯｸ東京･日本橋院長/栗原 毅 ほか
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【Part5】
認知症専門医が考案!
｢手の親指刺激｣で脳の血流が増えて脳機能が高まると実証
(1) 指は第二の脳! 脳ﾘﾊﾋﾞﾘでも効果を上げている｢手の親指刺激｣でﾎﾞｹを撃退
(2) 加齢で知らぬ間に減退する意欲も高まる! 朝晩1分の｢手の親指刺激｣のやり方
認知症専門医/長谷川嘉哉
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【Part6】
女優の羽田美智子さんも実践!
深い呼吸になり血管のｻﾋﾞを除く｢寝たまま腰そらし｣
(1) 90歳でも超元気! 秘訣は横隔膜を動かし全身に栄養を巡らす｢寝たまま腰そらし｣
(2) 震災のｼｮｯｸで崩した体調が復活! 今は何をしてもよい方向にしかいかない
(3)最大血圧170mmHgあった私が降圧剤を手放せた! 知人も脳溢血から奇跡の回復
(4)8kgやせた! 4桁まで跳ね上がった中性脂肪値がたった1ｶ月で正常値に戻った
(5) 医師も絶賛! ｢寝たまま腰そらし｣で血液の質が上がり全身の細胞も元気になる
荒井塾塾長･気功師･薬剤師/荒井義雄
女優/羽田美智子
花岡由美子女性ｻﾝﾃｸﾘﾆｯｸ院長･医学博士/花岡由美子 ほか
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耳鳴り･難聴･不眠･ﾍﾊﾞｰﾃﾞﾝ結節が劇的改善!
ｽｲｽｵﾙｺﾞｰﾙCD
脳の名医も愛聴!
(1) ｢ｽｲｽｵﾙｺﾞｰﾙ｣の美しい響きが自律神経を整えて自然治癒力をｱｯﾌﾟ!
(2) ｵﾙｺﾞｰﾙ療法を行う部屋で新規収録! ｢ｽｲｽｵﾙｺﾞｰﾙCD｣珠玉の12曲
(3) 脳神経外科医も太鼓判! ｵﾙｺﾞｰﾙの響きが脳を活性化させ病気を改善させる
(4) ｺﾛﾅ禍で発症した不眠症がｵﾙｺﾞｰﾙで9時間も深く眠れるようになった
(5) 薬も効かない難聴がｵﾙｺﾞｰﾙで治った! 肩の痛みも消えて腕を上げられる
(6) 脳梗塞の後遺症である激痛が消えて医師もびっくり! 今では走れるまで回復
(7) 曲がった手の指や外反母趾がまっすぐになった! 母も九死に一生を得た
日本ｵﾙｺﾞｰﾙ療法研究所所長/佐伯吉捷
都立駒込病院脳神経外科部長/篠浦伸禎 ほか
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大人気の未来予報士がｽﾞﾊﾞﾘ予測!
幸運の波に乗る!
今年上半期のﾐﾗｸﾙ開運日
運気ｱｯﾌﾟ!｢星灯ｶｰﾄﾞ｣付き
(1) 新しいﾁｬﾚﾝｼﾞをするのなら｢ﾐﾗｸﾙ開運日｣を選べば実現する可能性大!
(2) 【牡羊座】お金も人間関係も心配無用! 夢の実現を信じ勇敢な心で動ける1年
(3) 【牡牛座】邪魔や抑圧があるからこそ芯が強くなり理想の生き方を確立できる
(4) 【双子座】長く続けてきたことを手放してﾘ･ｽﾀｰﾄ決断! 転職･働き方改革も吉
(5) 【蟹 座】自分を見つめたいせつにすることが課題に｡知恵と思慮深さが困難を退ける
(6) 【獅子座】つらい過去から学びを得る勇気が必要! 努力と辛抱が磨かれる貴重な1年に
(7) 【乙女座】暗闇の中にこそ開運のｶｷﾞあり! 不安なときこそ希望にﾌｫｰｶｽ
(8) 【天秤座】ほんとうの自分に還って｢私ならでは｣の才能を開花させる好機到来!
(9) 【蠍 座】激動の時代においても現実的な学びを積んで自らをいっそう磨く成長期
(10)【射手座】いつも私を助けてくれる人や環境への感謝を実感できると運が高まる
(11)【山羊座】健康面にも経済面にも不安はなくこれまでの経験を活かして大きく飛躍!
(12)【水瓶座】時代の流れに敏感に! 革新的技術を味方につければ仕事運･金運も超向上
(13)【魚 座】人とのご縁に恵まれてこれまでよりいっそう豊かで幸せな人生が始まる
★ 2021年の運気ｱｯﾌﾟの基盤となる｢双子座の星灯ｶｰﾄﾞ｣
未来予報士･未来予知ﾌﾞﾛｸﾞ｢五芒星館｣管理人/ｵｵﾀ☆ﾋﾛﾕｷ
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15kgやせた!ｼﾐが消えた! 肩こり･便秘･低血圧が大改善!
ﾃﾞﾄｯｸｽみそ汁
(1) 15kgやせた･血圧が下がったと報告多数の｢ﾃﾞﾄｯｸｽみそ汁｣は鍋不要で即できる
(2) 湯を冷ますことがｶｷﾞ!体の毒素を排出する｢ﾃﾞﾄｯｸｽみそ汁｣の作り方
(3) 10kg9kg8kgやせた!ｼﾐが消えた!低血圧が改善し朝もすぐ起きられる!女性たちの声続々
(4) 腸内環境を整え消化力を上げるみそ汁は抗酸化作用にもすぐれた完全栄養食
ﾐﾚｯﾄ･ｽﾀｲﾙ代表･体質改善料理指導家/人見惠子
内科医･みそｿﾑﾘｴ･ﾒﾃﾞｨｶﾙﾌｰﾄﾞ研究家/関 由佳 ほか
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朝晩3分で腰痛･肩こり･背中の痛みが解消! ﾈｺ背も治る!
よつんばいｴｸｻｻｲｽﾞ
整形外科医も絶賛!
(1) 姿勢がよくなり肩こり､背中痛､腰痛がなくなる｢よつんばいｴｸｻｻｲｽﾞ｣
(2) たった3分で体のゆがみを強制ﾘｾｯﾄ! ｢よつんばいｴｸｻｻｲｽﾞ｣のやり方
(3) 医師も目からｳﾛｺが落ちた! 重だるい腰もその場で楽になる画期的ｴｸｻｻｲｽﾞ
天城流湯治法協会理事長/杉本錬堂
ひらの整形外科ｸﾘﾆｯｸ院長/平野 薫
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【連載第16回】
漫画家/御手洗直子
のっぴきならない漫画家主婦のまずはこれだけゆる掃除!
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編集室
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【 完全保存版別冊付録 】
ﾄﾞﾛﾄﾞﾛ血液をきれいにして糖尿病･腎機能･動脈硬化･脳梗塞を改善する
現役医師が教える血液･血管浄化術
※電子書籍版には別冊付録はついておりません
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