ﾗﾝﾅｰｽﾞ
ﾗﾝﾅｰｽﾞ
▼最新号目次▼
■ｲﾝﾌｫﾒｰｼｮﾝ■
全国600万ともいわれるﾗﾝﾆﾝｸﾞ､ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ愛好者のための月刊誌です｡ﾀﾞｲｴｯﾄや健康ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ､気持ちよく汗を流すためのﾗﾝﾆﾝｸﾞから､ﾌﾙﾏﾗｿﾝの記録向上､ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝ完走のためのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞまで､幅広いﾗﾝﾅｰ層のための情報､ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ法､読み物などを掲載｡
[出版社]ﾗﾝﾅｰｽﾞ
[発刊日]2024/04/22
[発売日]毎月22日
■定期購読
[期間]月額払い
┗価格780円
[ｱｸｾｽﾗﾝｷﾝｸﾞ]200位
[販売ﾗﾝｷﾝｸﾞ]1909位
ﾚﾋﾞｭｰ(45)
一冊定価：¥0
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[ ﾊﾞｯｸﾅﾝﾊﾞｰ(9) ]
■最新号目次■
特集 ｼﾞｮｸﾞだけﾗﾝﾅｰ必読
秋冬のﾌﾙﾏﾗｿﾝ目指して1kmｽﾋﾟｰﾄﾞｱｯﾌﾟ
｢毎週1秒｣速くなろう
特集 ついに福井県でﾌﾙﾏﾗｿﾝ開催!
ﾌﾟﾛﾃﾞｭｰｻｰは大迫傑選手
特集 ﾛｰﾏﾏﾗｿﾝは超先進的
ﾗﾝﾆﾝｸﾞ界を支える大会 “ﾍﾟｰｽﾒｰｶｰ” に注目!!
特集ﾍﾟｰｼﾞ:ｼﾞｮｸﾞだけﾗﾝﾅｰ必読<br>秋冬のﾌﾙﾏﾗｿﾝ目指して1kmｽﾋﾟｰﾄﾞｱｯﾌﾟ<br>｢毎週1秒｣速くなろう
ｼﾞｮｸﾞだけﾗﾝﾅｰ必読
秋冬のﾌﾙﾏﾗｿﾝ目指して1kmｽﾋﾟｰﾄﾞｱｯﾌﾟ
｢毎週1秒｣速くなろう
これまで本誌では｢走力向上のためにｽﾋﾟｰﾄﾞ走が効果的｣と紹介してきましたが､｢重要性は分かっているけどなかなか継続できない｣という声は少なくありません｡そこで今回は誰もが必ず継続できる｢毎週1km1秒速く走ろう!｣をご提案｡方法はいたってｼﾝﾌﾟﾙ｡普段のﾗﾝﾆﾝｸﾞｺｰｽの途中に1kmの区間を作り､週に1度､その1km区間を毎週1秒ずつﾍﾟｰｽを上げていくというものです｡毎週1秒ずつ速くなれば､半年で約30秒｡これだけで､日々ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞのみ行ってきたﾗﾝﾅｰにとっては “ｽﾋﾟｰﾄﾞｱｯﾌﾟ効果” が得られます｡さらに､ｽﾋﾟｰﾄﾞｱｯﾌﾟに慣れてきた方にお勧めする､ｺｰﾁ直伝のﾜﾝﾗﾝｸ上のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞもご紹介します｡
特集ﾍﾟｰｼﾞ:ついに福井県でﾌﾙﾏﾗｿﾝ開催!<br>ﾌﾟﾛﾃﾞｭｰｻｰは大迫傑選手
ついに福井県でﾌﾙﾏﾗｿﾝ開催!
ﾌﾟﾛﾃﾞｭｰｻｰは大迫傑選手
3月31日に福井県初の大規模都市型ﾌﾙﾏﾗｿﾝ｢ふくい桜ﾏﾗｿﾝ｣が開催されました｡大会ﾌﾟﾛﾃﾞｭｰｻｰを務めたのは大迫傑選手｡当日は沿道で応援する予定が｢走ってみたいなと思って｣急遽ﾊｰﾌ付近まで出走｡｢いつかｺｰｽ全部を走ってみたい｡それぐらい楽しい大会でした｣と語りました｡大迫選手の大会ﾌﾟﾛﾃﾞｭｰｽへの想いと､大会ﾚﾎﾟｰﾄをお届けします｡
特集ﾍﾟｰｼﾞ:ﾛｰﾏﾏﾗｿﾝは超先進的<br>ﾗﾝﾆﾝｸﾞ界を支える大会 “ﾍﾟｰｽﾒｰｶｰ” に注目!!
ﾛｰﾏﾏﾗｿﾝは超先進的
ﾗﾝﾆﾝｸﾞ界を支える大会 “ﾍﾟｰｽﾒｰｶｰ” に注目!!
ｲﾀﾘｱの首都ﾛｰﾏを舞台とするﾛｰﾏﾏﾗｿﾝ(3月17日)は､名所を巡るｽﾍﾟｸﾀｸﾙなｺｰｽもさることながら､主催者曰く世界一の数のﾍﾟｰｻｰを配しているのが大きな特徴｡日本国内でも､ﾍﾟｰｽﾗﾝﾅｰを充実させ､魅力の一つとして打ち出す大会が増えてきました｡本企画では､ﾗﾝﾆﾝｸﾞを｢する･みる･ささえる｣の観点から｢する｣と｢ささえる｣を同時に行うﾍﾟｰｽﾒｰｶｰについて考察｡『追尾走』研究者が解説するﾍﾟｰｽﾗﾝﾅｰについて走る科学的効果も必読です｡
特別企画
本誌編集長が無錫(むしゃく)ﾏﾗｿﾝを出走取材
ﾃﾞｼﾞﾀﾙ化､ﾗﾝﾅｰ急増……進化を遂げる中国ﾏﾗｿﾝ界
現在､中国のﾏﾗｿﾝが急速に発展しています｡特に著しいのが大会ｻｰﾋﾞｽのﾊｲﾃｸ化｡ｴﾝﾄﾘｰから写真ﾀﾞｳﾝﾛｰﾄﾞまで全てｽﾏﾎの同一ｱﾌﾟﾘ上で完結するという中国最大の人気ﾚｰｽを本誌編集長が出走取材､中国ﾗﾝﾆﾝｸﾞ界の最新情報をﾚﾎﾟｰﾄします｡
4年ぶりに発表
第24回全国ﾗﾝﾆﾝｸﾞ大会100撰
日本国内で開催されたﾗﾝﾆﾝｸﾞ大会(2023年1月～12月)の中から､実際にﾚｰｽに出場したﾗﾝﾅｰによる大会ﾚﾎﾟへの投稿などをもとに選考の上､選出する｢大会100撰｣を4年ぶりに発表します｡
連載･ﾚｰｽﾚﾎﾟｰﾄ
走る学長 箱根駅伝への道新連載
昨年の箱根駅伝予選会で19位だった日本薬科大学の “走る学長” 都築稔さん(50歳)が､箱根駅伝初出場を目指す陸上部のﾏﾈｼﾞﾒﾝﾄについて綴る連載がｽﾀｰﾄ｡
近藤雄二の｢ﾗﾝﾆﾝｸﾞ界の今｣
50代こそ､春から夏はｽﾋﾟｰﾄﾞ走とﾄﾗｯｸﾚｰｽで｢非日常｣を楽しみませんか?
金哲彦のﾗﾝﾆﾝｸﾞ談義
闘病生活の中､妻は走り続けた｢走ることは生きること｣
ﾄｯﾌﾟﾗﾝﾅｰの｢ﾋﾞｼﾞﾈｽ×ﾗﾝﾆﾝｸﾞ｣
SAPｼﾞｬﾊﾟﾝ株式会社 代表取締役･最高財務責任者
大倉裕史さん(43歳)
走るCEOのひとり言
ROE(自己資本利益率)とﾗﾝﾆﾝｸﾞ
文/廣田康人(ｱｼｯｸｽ代表取締役会長CEO)
女性社長が綴る Work, Life, Running
我が社のさつきﾗﾝ&ｳｫｰｸenjoy計画
今年は10人×2ﾁｰﾑでの参加を目指します!
文/野上麻理
お城ﾏﾗｿﾝ1周年 年間 “最多走城数” は14!!
1年目にもっとも認定大会を走破(走城)したﾗﾝﾅｰ登場
5年ぶり開催の静岡ﾏﾗｿﾝ 富士山と日本海の絶景が1万人を歓迎
ﾗﾝﾆﾝｸﾞを通して見る世界のｶﾙﾁｬｰ
王室は欧州で最も古い歴史を持つﾃﾞﾝﾏｰｸ
皇太子自ら国民と一緒に走る｢ﾛｲﾔﾙﾗﾝ｣も開催
文/ ERIKO
ｴｰﾙ!
誰にとっても特別な初ﾏﾗｿﾝ
びわ湖ﾏﾗｿﾝで初完走をｻﾎﾟｰﾄ
文/SUI(ｼﾝｶﾞｰｿﾝｸﾞﾗﾝﾅｰ)
3月も毎週各地でﾌﾙﾏﾗｿﾝ開催
月間1歳刻みﾗﾝｷﾝｸﾞ 2月のﾌﾙ･ﾊｰﾌのﾗﾝｷﾝｸﾞ発表
渋谷･表参道WOMEN’S RUN
笑顔満開! 表参道が女性ﾗﾝﾅｰでｷﾗめいた!
被服学のｼﾝﾎﾟｼﾞｳﾑが開催｢ﾌｧｯｼｮﾝはﾏﾗｿﾝを変えるか｣
日本を走ろう
富津岬(千葉県富津市)
写真･文/小野口健太(ﾌﾟﾛｶﾒﾗﾏﾝ)
ﾏｲﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
初ｻﾌﾞｽﾘｰから約10年で2時間24分に
｢早朝の墓地で行う8km閾値走で走力向上｣
下村和也さん(千葉･34歳)
ﾗﾝﾆﾝｸﾞで生きていく
ｺﾛﾅ禍で生み出した｢このまま走り出せる｣｢このまま会いに行ける｣ｳｴｱ
ｿﾄﾃﾞｻﾞｲﾝ有限会社代表 小松左京さん(48歳)
ﾓｼｺﾑｲﾍﾞﾝﾀｰは未来の人気職業!?
ふくい桜ﾏﾗｿﾝの前日にﾊﾞｽﾂｱｰ!?
地元福井をたくさん楽しんで!
今ｴﾝﾄﾘｰできる大会一覧
第5期は今なら500円で入会可能｢ﾗﾝﾅｰｽﾞ+ in ﾁｰﾑ｣
ﾚﾋﾞｭｰ(45)
一冊定価：¥0
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