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Clara(ｸﾗﾗ)

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■ｲﾝﾌｫﾒｰｼｮﾝ■
写真やｲﾗｽﾄたっぷりのｷｭｰﾄな誌面で､ﾊﾞﾚｴの動きのﾎﾟｲﾝﾄやｽﾄﾚｯﾁの方法などをわかりやすく紹介｡あこがれのﾊﾞﾚﾘｰﾅへのｲﾝﾀﾋﾞｭｰや自分に合ったﾊﾞﾚｴｸﾞｯｽﾞの選び方､太らない食事の仕方など､もりだくさんの内容で､あなたのﾊﾞﾚｴ･ﾗｲﾌを応援します!
[出版社]新書館
[発刊日]2024/04/10
[発売日]毎月10日
■定期購読
[期間]月額払い
┗価格890円
[ｱｸｾｽﾗﾝｷﾝｸﾞ]1742位
[販売ﾗﾝｷﾝｸﾞ]2036位
ﾚﾋﾞｭｰ(35)

一冊定価：¥0
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[ ﾊﾞｯｸﾅﾝﾊﾞｰ(3) ]
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ｸﾗﾗのSTAGEﾚﾎﾟ☆
ｳｸﾗｲﾅ国立ﾊﾞﾚｴ｢雪の女王｣

ﾊﾞﾚｴな♡ﾋﾛｲﾝｸﾞｯｽﾞCOLLECTION
ﾋﾛｲﾝのｲﾒｰｼﾞにぴったりなかわいいｱｲﾃﾑを紹介! 今回のﾋﾛｲﾝは｢ｽﾜﾆﾙﾀﾞ｣

世界のｽｸｰﾙへGO! Ballet School in the World
ﾊﾟﾘ国立高等ｺﾝｾﾙｳﾞｧﾄﾜｰﾙ
ﾊﾟﾘの名門ﾊﾞﾚｴ学校に取材に行ったよ! 授業のようすを紹介します♪

きれいに撮るｺﾂ教えます★
Ballet｢ﾌｫﾄ&ﾑｰﾋﾞｰ｣
ｶﾒﾗﾏﾝに聞いた､ｽﾏﾎでの撮影ﾎﾟｲﾝﾄをお教えします!

つなぎのﾊﾟから､ｼﾞｬﾝﾌﾟ､回転まで!
ｾﾝﾀｰ･ﾚｯｽﾝ♡ﾃｸﾆｯｸ図鑑
毎日のﾚｯｽﾝで練習するさまざまなﾊﾟについて､正しい動きとﾎﾟｲﾝﾄを学んでもっとﾚﾍﾞﾙｱｯﾌﾟしよう!
第12回は､ﾄｩｰﾙ･ｱﾝ･ﾚｰﾙ､ﾊﾟｯｾ･ﾄｩｰﾙほか

踊れる体をつくる!
ﾊﾞﾚｴのためのすくすく★食生活
食生活を見直して､ﾚｯｽﾝをがんばることができる健康な体をつくろう!
第12回のﾃｰﾏは｢海外のｺﾝｸｰﾙや講習会に参加する場合｣

煌めくｽﾃｰｼﾞ!
宝塚音楽学校★文化祭ﾚﾎﾟ

｢姿勢｣｢内もも｣｢股関節｣がｶｷﾞ★
もっと正しく開く! ｱﾝ･ﾄﾞｩｵｰﾙ
どうしてｱﾝ･ﾄﾞｩｵｰﾙしなければいけないの? 股関節から開くにはどうすればいい?
ｱﾝ･ﾄﾞｩｵｰﾙの〝なぜ〟を解決して､正しく開くための3つのﾎﾟｲﾝﾄをｴｸｻで身につけよう!

ｷﾗﾘ★ 輝く人
榊優美枝

ｸﾗﾗしんぶん

みんなのｺﾝｸｰﾙ広場

第24回ｵｰﾙｼﾞｬﾊﾟﾝﾊﾞﾚｴﾕﾆｵﾝｺﾝｸｰﾙ

ﾊﾞﾚｴまちがいさがし

Clara’s room 愛読者のﾍﾟｰｼﾞ

わくわく! みんなのお教室ﾚﾎﾟ☆

BALLET NOW

ﾊﾞﾚｴのなやみSOS

表紙/ﾊﾟﾘ国立高等ｺﾝｾﾙｳﾞｧﾄﾜｰﾙ(CNSMDP) 撮影/Francett Levieux ﾚﾋﾞｭｰ(35)

一冊定価：¥0
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