明日の友

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■インフォメーション■
年齢とともに、身のまわりの持ち方、暮らし方を考えるようになります。ことに高年では、探し物を減らし、転倒しにくい住まいにするためにも、持ち数は減らしたい! こうした読者の皆さまの暮らしの課題に答える生活特集、加齢による病気をやさしく解説する健康特集、季節を味わう料理ページ、年金生活の家計、人生の滋味を語り合う対談やエッセイなど、60歳代から白寿の方まで、幅広いシニアに支持されている内容です。大きな字で読みやすく、明るい誌面は、プレゼントにも喜ばれています。
[出版社]婦人之友社
[発刊日]2017/12/05
[発売日]毎偶月5日
■定期購読
[期間]1年
┗価格4530円
[アクセスランキング]1088位
[販売ランキング]826位
レビュー(4)

一冊定価:¥0
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■最新号目次■
■生活特集

脱ごちゃごちゃ生活 本と紙類 どう保存・いつ処分?

・片づけレッスン
自分も家族も楽になるしくみをつくりましょう
アドバイス 橋本麻紀さん〔シニアの片づけコンサルタント〕

・私の片づけスタイル ざっくりなのにすっきりの秘訣は? 山田南海子さん
・私の片づけスタイル 感動を残しておきたくて 大島信子さん

・年賀状と書類の簡単デジタル化体験
・本は捨てずに古本屋さんへ BOOKS 青いカバ

・ 読者のアンケートから
郵便物、紙袋、写真など
本と雑誌、後悔せずに手放す方法



■対談

心浮きたつ旅をしよう

村田喜代子 作家
渡辺憲司 自由学園最高学部長



■健康特集

手首の骨折

西脇正夫 川崎市立川崎病院整形外科手肘外科センター長

・手首の骨折(橈骨遠位端骨折)とは
・治療
・リハビリ
・体験記(黒木英子)

・明日の友保健室 冬の感染症予防 白十字訪問看護ステーション


■家計

家計簿で年金生活を楽しくデザイン

・70代 夫婦で年金月26万円 友との時間とミニワーク 藤巻純子さん
・80代 賃貸住宅で1人の暮らし バリアフリーで快適なわが家 森口敬子さん


■そらさんぽ 朝焼けの東京スカイツリー 加藤健志
■ 旅・もの・出会い やわらかに人も歴史もつなぐ町 旅の案内人・飯室織絵さん
─長野県・善光寺門前
■料理 フランスの家庭料理 松本陽介
■季節の常備菜と保存食 炒り豆腐 ほか 織茂邦子
■手放せないもの 香りの遠い旅 熊井明子
■今から見る夢 桜井貞子さん 紙布作家
■少しの工夫ですてきな装い3 白髪への変化を楽しむ 手束繭美・苫米地真弥
■いつからでも遅くない I T スマートフォンの写真撮影とプリントアウト 奈良 巧
■人生百年学のすすめ 金欠から貧血へ 84歳の建て替え引越し④ 樋口恵子
■随筆 目標 森 武生
■歌ってみたいシリーズ 天からの贈りもの 鈴木功男
■毎日のヨガ 思わぬ骨折、そのあとに… セティ秀子


■頭の体操をしましょう
■明日の友歌壇 松坂 弘選
■明日の友俳壇 黒田杏子選
■誌上ボランティアの送り先
■中国の旅・報告
■バックナンバーのご案内
■明日の友アンケート
■読者のたより
■お知らせ・募金箱
■編集後記・次号予告
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