ｵﾚﾝｼﾞﾍﾟｰｼﾞ Vege9-10月号目次-ﾊﾞｯｸﾅﾝﾊﾞｰ
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ｵﾚﾝｼﾞﾍﾟｰｼﾞ Vege
9-10月号
在庫あり
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■目次■
『ｵﾚﾝｼﾞﾍﾟｰｼﾞplus』の使いやすさをそのままに､旬の野菜からﾚｼﾋﾟを選ぶ人気ｼﾘｰｽﾞ｡
体によくて食材を無駄なく使いきれる♪ 秋の味覚を楽しむご飯や､JA全農広報部さんとのｺﾗﾎﾞﾍﾟｰｼﾞにも注目です｡
《ｺﾝﾃﾝﾂの紹介》
特集｢旬を味わう秋野菜のご飯もの｣
揚げ里いもとじゃこの混ぜご飯/さつまいもと塩鮭の炊き込みご飯/ごぼうと焼きさんまの炊き込みご飯/きのこの梅炊き込みご飯/れんこんとえびの炊き込みご飯
【秋野菜でご飯の友】
ごぼうとさば缶のｶﾚｰそぼろ/なすのしぐれ煮/ﾐｯｸｽきのこのみそなめたけ
【炊飯器におまかせ! 野菜たっぷりﾋﾟﾗﾌ】
長いもとﾍﾞｰｺﾝのﾋﾟﾗﾌ/じゃがいもと鮭のﾚﾓﾝﾋﾟﾗﾌ
【9･10月の野菜で晩ごはん】
れんこんが主役
れんこんと鶏肉のﾚﾓﾝしょうゆ焼き+れんこんとすだちのｻﾗﾀﾞ/れんこんと豚肉の中華風南蛮漬け+れんこんのｱﾝﾁｮﾋﾞｰ炒め/れんこんとささ身のﾏﾖﾁｰｽﾞ春巻き+れんこんとﾍﾞｰｺﾝの洋風ｽｰﾌﾟ+れんこんｽﾃｰｷﾍﾞｰｺﾝｿｰｽ+れんこんのさっぱりきんぴら ほか
きのこが主役
きのこと鶏肉の揚げびたしｴﾘﾝｷﾞとｿｰｾｰｼﾞのﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ/しめじと豚こまのﾋﾟﾘ辛炒め煮+きのこのﾏﾘﾈ/しめじとｻｰﾓﾝの焼き南蛮+きのこのすまし汁/しいたけと牛肉のｸﾘｰﾑ煮+しいたけｽﾃｰｷ/まいたけと豚肉のかき揚げ+まいたけのﾋﾟﾘ辛炒め ほか
なすが主役
なすとゆで卵のだしじょうゆ煮+ﾚﾝｼﾞなすの辛子あえ/なすと豚肉のﾋﾟﾘ辛中華炒め+なすと桜えびのｻﾞｰｻｲ炒め/鶏のﾊﾟﾘﾊﾟﾘ焼きなすのしょうがじょうゆｿｰｽ+なすのごま酢がけ ほか
里いもが主役
里いもと牛肉のこしょう炒め+蒸し里いものごまだれがけ/里いも入りﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ照り焼きｿｰｽ+里いもとねぎのみそ汁/里いもと豚肉の甘辛炒め煮+里いもの明太ﾊﾞﾀｰ ほか
ごぼう/さつまいもが主役
ごぼう巻きつくねの照り焼き+ごぼうの卵とじ/ごぼう入りさばだんご+ごぼうのゆかりﾏﾖあえ/さつまいもと手羽先の甘辛煮+さつまいもとくるみの甘辛炒め/さつまいもとﾊﾑのｶﾚｰｺﾛｯｹ+さつまいものｶﾘｶﾘきんぴら ほか
かぼちゃ/小松菜/ﾌﾞﾛｯｺﾘｰが主役
じゃがいものﾐｰﾄｿｰｽｸﾞﾗﾀﾝ+じゃがいものﾊｰﾌﾞｿﾃｰ/かぼちゃとさんまの竜田揚げ+かぼちゃのしょうが風味みそ汁/小松菜入り麻婆豆腐+小松菜炒め豆板醤のせ/ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと豚こまﾎﾞｰﾙのﾄﾏﾄ炒め+ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとさつま揚げの中華煮
JA全農広報部もｲﾁｵｼ! 野菜の｢おいしい｣食べ方ｶﾞｲﾄﾞ
里いも/生しいたけ/かぼちゃ/れんこん
9月･10月の今､ｺﾚ使ってみたい!
すだち&かぼす/生落花
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