RUNNING style(ﾗﾝﾆﾝｸﾞｽﾀｲﾙ)
RUNNING style(ﾗﾝﾆﾝｸﾞｽﾀｲﾙ)
▼最新号目次▼
■ｲﾝﾌｫﾒｰｼｮﾝ■
｢走る｣というと､学生時代｢校庭10周!｣なんて言われていた人(今はこんなこと言わないのでしょうか?)には辛い思い出しかないかもしれませんが､ｺﾂさえつかめば｢辛い｣から｢気持ちいい｣に変わるんです｡まず､足で走るのではなく､ｶﾗﾀﾞの真ん中にある主要な筋肉を使って走る｢ｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙ｣のﾎﾟｲﾝﾄを写真とDVDで詳しく説明します｡正しい姿勢作りからｽﾄﾚｯﾁまで､走りがﾗｸになるｺﾂがこれで分かります! また､｢これから走ってみたい｣という初心者の方もすぐはじめられるように､ｳｴｱやｼｭｰｽﾞ､ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄも多数紹介｡ほかにもﾗﾝﾆﾝｸﾞを楽しむ人たち､寺門ｼﾞﾓﾝさんの全国ﾗﾝﾆﾝｸﾞ･ｺｰｽ巡り､初心者のﾎﾉﾙﾙ･ﾏﾗｿﾝ完走ﾙﾎﾟなど､今までの｢走る｣ｲﾒｰｼﾞを変える､そんなｺﾂが詰まった新しいﾗﾝﾆﾝｸﾞ･ﾏｶﾞｼﾞﾝです
[出版社]ｴｲ出版社
[発刊日]2019/03/22
[発売日]毎奇月22日
■定期購読
[ｱｸｾｽﾗﾝｷﾝｸﾞ]4256位
[販売ﾗﾝｷﾝｸﾞ]1530位
ﾚﾋﾞｭｰ(16)
一冊定価：¥741
[ 購読する ]
[ ﾊﾞｯｸﾅﾝﾊﾞｰ(0) ]
■最新号目次■
特別付録 ﾗﾝﾆﾝｸﾞｽﾀｲﾙ特製ﾀﾞｽﾄﾎﾟｰﾁ/巻頭特集 春から始めて秋にﾆﾝﾏﾘ-ﾌﾙﾏﾗｿﾝ再始動のAtoZ/特集 冬の毒素を出す!出す!出す!-春こそﾃﾞﾄｯｸｽ!
ﾚﾋﾞｭｰ(16)
一冊定価：¥741
[ 購読する ]
[ ﾊﾞｯｸﾅﾝﾊﾞｰ(0) ]
■関連ｶﾃｺﾞﾘ
ｽﾎﾟｰﾂ 雑誌
ﾗﾝﾆﾝｸﾞ･ｳｫｰｷﾝｸﾞ 雑誌
友達に教える
お問合わせ
TOPへ
(C)2024雑誌通販のWEB雑誌屋ﾄﾞｯﾄｺﾑ
