高齢者のための｢健康体操21｣(DVD)
高齢者のための｢健康体操21｣(DVD)
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■ｲﾝﾌｫﾒｰｼｮﾝ■
ｽﾄﾚｯﾁ､ｳｫｰｷﾝｸﾞｴｱ､ｴｱﾛﾋﾞｸｽ､ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ健康体操､ｱﾛﾏﾌｨｯﾄﾈｽ等､常に現代の健康づくりの最先端を切り開いてきた萱沼文子先生｡この度､その経験の集大成として高齢者のための『健康体操』を考案されました｡『高齢者のための健康体操』は､日本全国何処に住んでいても､このﾋﾞﾃﾞｵをｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ代わりにしてｸﾞﾙｰﾌﾟづくりをすれば､容易に『健康体操』ができるようにするために制作されたものです｡内容は生活習慣病をはじめ様々な成人病や老人病の予防に､著しい成果を発揮して来た体操ばかりです｡
[出版社]ｼﾞｬﾊﾟﾝ通信情報ｾﾝﾀｰ
[発刊日]2001/02/10
[発売日]毎月1日
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[ｱｸｾｽﾗﾝｷﾝｸﾞ]7638位
[販売ﾗﾝｷﾝｸﾞ]8234位
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第10巻 ﾘﾗｯｸｽ体操&簡単ﾏｯｻｰｼﾞ(43分)
ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ/萱沼文子先生
高齢者のための健康体操は力を込めるだけでなく､時々楽しくﾘﾗｯｸｽしたりﾏｯｻｰｼﾞすることも大事｡無表情になりがちな顔､口､眼も刺激します｡
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