壮快の読者レビュー
壮快のレビュー32件を、新しい順に載せています（1〜20件目）。当サイトでは内容を選んだり書き換えたりしていません。
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そろそろ健康を考えないと
塩を採りなさいとか、夜お米を食べてよいとか、びっくりするような、正反対のことが書いてあり、本当なら、素晴らしいと思って、他の記事も読んでみたくなりました。定期購読を考えています。
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大切な健康雑誌
★毎回気になる、健康、とても勉強になります。
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整体で読んで
高齢者の健康によいことがたくさん書かれており、定期購読したいと思いました。
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健康に良い事を
できるだけカラダに良い事をし、良い食べ物をと考えます。 毎号参考になります～。
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なるほど
納得できる記事が多々あり参考になりました。ボリュームもちょうどいい感じ。
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雑誌のタイトルを見るたびに
健康は気にはなるが積極的に何かをするタイプではないが、書店でこの雑誌を見かけるとついつい手に取って見てしまう。今気になる内容がタイトルに載っているな～。
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身体の見直し
主人がよくみていたので私も何となく読んでいました。いい事が書いてあると思いましたが普段分かっているつもりでもなかなか実行は難しく、まぁいいかな生活が日々続いた結果病気になって、この雑誌の事を思い出し少しずつ取り入れてます。
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壮快1月号塩ミカン
102ページの塩ミカンでカゼ、インフルエンザとも無縁、の記事に夢中になりました。紹介されていた二味唐辛子も作ってみました。香りがとてもいいです。
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壮快2月号副鼻腔炎について
日頃から副鼻腔炎、後鼻漏に苦しんでいるので、貪るように読みました。
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副鼻腔炎の人必読
慢性副鼻腔炎、後鼻漏で日頃から苦しんでいるので、特集記事をむさぼるように読みました。できることは何でも試してみたいと思いました。
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唐揚げダイエットで高血圧も正常化
最近血圧が高く何か無いかと本棚を探したら昔買った壮快に、唐揚げダイエット 血圧も正常化、が目についた、早速読んでみた、有り得ない高血圧も正常化し薬が不要になった。早速実践してみようと思う。
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勉強になる！
余裕のある年齢のうちから読んでおくと、健康に 意識が向けられて良いです。
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まずは実践あるのみ
壮快を購読して2か月，自分に該当する効能がありそうなものについては，実践して様子を見ています。人それぞれ，同じ悩みでも症状や程度が違うので一概に効果が出るかわかりませんが，まずは続けてみようと思っています。
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こうじ水
4月号のこうじ水を実行したら半月ぐらいから超便秘が自然に出るようになりました。3回しようした残りは入浴剤としていましたらシミがなんと薄くなってきました、ずーと続けていきます。
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実践してみたいこと
病院に通院しても完治とは言えず痛みや不調etc様々な症状が出るような慢性疾患、良いと言われることはチャレンジしてみたいと思い「壮快」を講読しました。参考になることがたくさん載っていました。病院での治療と併用してみたいと思います。
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ためになります
健康法は、昔から色々ありますが、流行のものから昔からあるようなものまで、様々載っています。読んでいるだけで、健康になった気がします(笑)ひとつでも、実践していきます❗
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日々の生活を改め健康を取り戻す努力
糖尿、高血圧に罹患して10数年になりますが、処方薬以外の運動や食事の重要性がわかってきましたので愛読しております。今月の性力アップ大事典の記事で朝立ちは健康のバロメーターはなるほどと思いました。思い当たるところがありました。医者にそんなこと聞けない内容が日々のことで意味がわかると面白いですね。
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日々の生活を改め健康を取り戻す努力
糖尿、高血圧に罹患して10数年になりますが、処方薬以外の運動や食事の重要性がわかってきましたので愛読しております。今月の性力アップ大事典の記事で朝立ちは健康のバロメーターはなるほどと思いました。思い当たるところがありました。医者にそんなこと聞けない内容が日々のことで意味がわかると面白いですね。
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健康管理の参考書
糖尿病予備軍、健康管理のためこの雑誌を購入。
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枕元に置いてあります
枕元に置いておき、寝る前に目を通しています。健康には気をつけたいものです。