明日の友230号秋目次-ﾊﾞｯｸﾅﾝﾊﾞｰ-雑誌通販のWEB雑誌屋ﾄﾞｯﾄｺﾑ

明日の友230号秋目次-ﾊﾞｯｸﾅﾝﾊﾞｰ

明日の友
230号秋
在庫あり
¥713
[ 購入する ]

■目次■
■家計特集

医療費､介護費､住宅補修大きな支出にあわてない

･ふだんの家計と大きな支出
“ちょうどよい”予算で暮らす純生活費月13万円坂橋さなえさん
堅実に心ゆたかに 1人暮らし･年金月20万円越後谷寿子さん
一病息災､自然の恵みの中で夫婦で純生活費月21万円栗林弘子さん

･年金生活のﾗｲﾌﾃﾞｻﾞｲﾝ
資産を把握し､大きな支出の見通しを助言野口徳子

･自分らしくお金を生かす
高齢者住宅に入居伊藤洋子さん/田中京さん
夫婦で旅を楽しむ山本恵美子さん

■対談

たましいの痛みに寄り添って

長尾文雄関西いのちの電話養成講座講師
藤井理恵淀川ｷﾘｽﾄ教病院ﾁｬﾌﾟﾚﾝ

■健康特集

健康と長寿の源腸を整える

辨野義己理化学研究所辨野特別研究室特別招聘研究員

･病気の根源は腸にあり
･健康で長生きの秘訣
･｢体からのお便り｣を毎日ﾁｪｯｸ
･今日から始めよう! 腸を整える｢腸活｣
･腸内お花畑をととのえる朝食革命久田恵
･明日の友保健室足の手入れで転倒を予防白十字訪問看護ｽﾃｰｼｮﾝ

■追悼日野原先生が遺されたもの林田憲明
■そらさんぽ蔵王の御釜加藤健志
■旅･もの･出会い新しく古い街･銀座散歩東理夫
――東京
■手放せないもの人々の幸せを祈る渡辺貞夫
■料理じんわりほっこり野菜のおかず遠藤ﾐﾎ
■季節の常備菜と保存食玉葱ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞほか織茂邦子
■今から見る夢大方斐紗子さん俳優
■つくる和服地でつくるｶﾞｳﾁｮﾊﾟﾝﾂ藤田義子
■いつの間に進化!?家電ﾊﾟﾝも料理もおいしいﾄｰｽﾀｰ奈良巧
■人生百年学のすすめ悩ましき住宅費 84歳の建て替え引越し③ 樋口恵子
■こんな本をひらいたあんな短歌､こんな短歌村田喜代子
■随筆歌声森武生
■毎日のﾖｶﾞお腹を強くして､整えるｾﾃｨ秀子
■歌ってみたいｼﾘｰｽﾞさわると秋がさびしがる鈴木功男

■『かぞくのじかん』創刊10周年息子たち家族の応援に藤原稔子さん
■頭の体操をしましょう
■明日の友歌壇松坂弘選
■明日の友俳壇黒田杏子選
■ﾊﾞｯｸﾅﾝﾊﾞｰのご案内
■明日の友ｱﾝｹｰﾄ
■読者のたより
■椅子ﾖｶﾞ往復書簡
■お知らせ･募金箱
■編集後記･次号予告
■十三浜塩蔵わかめ･こんぶ購入のご案内
■『三陸わかめと昆布』が受賞しました

明日の友
230号秋
在庫あり
¥713
[ 購入する ]

明日の友
ﾊﾞｯｸﾅﾝﾊﾞｰ一覧

▲ﾍﾟｰｼﾞTOP▲

友達に教える

お問合わせ

TOPへ