明日の友255号 冬目次-ﾊﾞｯｸﾅﾝﾊﾞｰ
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明日の友
255号 冬
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■目次■
■生活特集
身軽に暮らす すっきりのﾙｰﾙ
･すっきりのﾙｰﾙ
1 置き場所を決めれば楽に 70代 池田さん夫妻
2 整理の基準は｢無理なく｣80代 桑山さん夫妻
･読者ｱﾝｹｰﾄから
試してみたい｢手放す&有効活用｣
着物･紙･書類･大物/ﾍﾞﾗﾝﾀﾞの植物と土/手放すきっかけは?
･編集部員が片づけました
蔵書を本専門倉庫に
■ｴｯｾｲ
祖母のこと
･黒田杏子 無名の祖母
･中野利子 一通の手紙
･成相 肇 漬物とﾛﾝｸﾞﾊﾟｽ
･藤原辰史 北海道ばあちゃん
■健康特集
健康で長生きするために……
老化予防に役立つ漢方薬
髙山 真 東北大学病院漢方内科 准教授
･｢漢方薬｣ってどんな薬?
･高齢者に漢方薬が合う理由
･高齢者によく使われる漢方薬の処方例
･漢方薬 なんでもQ&A
●旅･もの･出会い
但馬に二つの産業遺産を訪ねる
─兵庫県･朝来市 佐藤徹也
●郷愁 日本のふるさと(11)
福島県大内宿 五島健司
●料理
体を調える11のｽｰﾌﾟﾚｼﾋﾟ 小藤啓子
●おやつのじかん
ﾋﾞｽｺｯﾃｨとｴｯｸﾞﾉｯｸﾞ 大塚公子
●ｼﾆｱの家計簿今後に備える計画と予算 河野悦子
●いつの間に進化! ?家電(20)
ふとん乾燥機 奈良 巧
●読者投稿
手づくりｶｰﾄﾞ､絵手紙
●四ｺﾏ漫画(11)
番犬ﾀﾞｲﾀﾞｲ 神沢礼江
●人生百年学 ﾖﾀﾍﾛ航海記(33)
あきらめない人生 樋口恵子
●記憶の小舟(16)
｢おばあちゃん｣と呼ばれて 井坂洋子
●導かれて(4)
なんでも自由に書いてみなさい 内山章子
●本と幸せ(10)
音楽を求めて 北村 薫
●あの歌をﾌﾟﾚｲﾊﾞｯｸ!(23)
ｼｸﾗﾒﾝのかほり 本城和治
●毎日のﾖｶﾞ(46)
自分の中の答えを聞く ｾﾃｨ秀子
●頭の体操をしましょう
●明日の友歌壇 松坂 弘選
●明日の友俳壇 黒田杏子選
●ﾊﾞｯｸﾅﾝﾊﾞｰのご案内
●明日の友ｱﾝｹｰﾄ
●読者のたより
●お知らせ
●編集後記･次号予告
●家計簿とｸﾗｳﾄﾞ家計簿｢kakei+｣ご案内
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