Tarzan(ﾀｰｻﾞﾝ)2024年3/14号目次-ﾊﾞｯｸﾅﾝﾊﾞｰ
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Tarzan(ﾀｰｻﾞﾝ)
2024年3/14号
在庫あり
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■目次■
途中で歩いたって構わない｡
走ることが楽しくなるｱｲﾃﾞｱがたくさん｡
さぁ､ｶｼﾞｭｱﾙに走り出してみよう!
走ることはｶﾗﾀﾞにいいことだし､気持ちよさそう｡
それは理解しているけれど､なかなか新たな一歩を踏み出せない､
そんなあなたをﾗﾝﾆﾝｸﾞﾜｰﾙﾄﾞに引き摺り込みたい特集です｡
2駅先にある映画館までゆっくりと走って､映画を見て帰りは電車で帰ってくる､
市場まで走って､美味しい食材を買って､帰りはﾊﾞｽで､月に1回でもいい……｡
ﾊﾞﾘﾊﾞﾘのﾗﾝ着ではなく､機能性があって街でも違和感ないｳｪｱが増えてきているし､
目的地での行動もｽﾏﾎひとつさえあれば､なんとかなる時代｡
もちろん､ﾗﾝﾆﾝｸﾞｼｭｰｽﾞも日常でも活躍必至の二刀流使いが基本､
そうです､今こそｶｼﾞｭｱﾙに走り始めるには格好の環境が整ってきているんです｡
まずは､実際にﾗﾝﾆﾝｸﾞを楽しんでいる570人にｱﾝｹｰﾄを実施して､
走り出してよかったこと､ｶﾗﾀﾞやｺｺﾛが変わった具体例をﾘｻｰﾁ｡
健康診断の数値が改善､疲れにくくなった､睡眠の質が向上､痩せた､不調解消……､
『ﾀｰｻﾞﾝ』ならではの科学的な裏付けを添えて紹介していきます｡
そして､楽しく走るためのｱｲﾃﾞｱ集へと｡
美味しいﾓｰﾆﾝｸﾞの店をｺﾞｰﾙにする､ﾗﾝ前後に自撮りする､銭湯をﾗﾝｽﾃにする､
ﾗﾝで社会貢献する､わざと道に迷ってみる､ｺﾓﾄﾞﾄﾞﾗｺﾞﾝごとく走る､など36提案｡
さらには､最新のｼｭｰｽﾞｶﾀﾛｸﾞや､初めて参加しても楽しめるﾗﾝｲﾍﾞﾝﾄ紹介なども｡
ﾗﾝﾆﾝｸﾞは､時間や場所を選ばず､一人でも楽しめる､とても自由なｽﾎﾟｰﾂ｡
毎日続けなくてもいい､三日坊主でもいい…､
そんな気軽な気持ちで走り始めてみませんか?
※電子版では､紙の雑誌と内容が一部異なる場合や､掲載されないﾍﾟｰｼﾞや特別付録が含まれない場合がございます｡
※本雑誌はｶﾗｰﾍﾟｰｼﾞを含みます｡お使いの端末によっては､一部読みづらい場合がございます｡
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