明日の友
年齢とともに、身のまわりの持ち方、暮らし方を考えるようになります。ことに高年では、探し物を減らし、転倒しにくい住まいにするためにも、持ち数は減らしたい！（出版社の紹介より）
定期購読の料金
| プラン | 料金（税込） | 割引率 |
|---|---|---|
| 1年 | 期間合計 5,250円 | 表示なし |
2026年10月27日時点。送料・特典・最低契約期間・解約の条件は、申し込む前に購入ページでご確認ください。
発売中の号の目次
284号 秋・2026年10月5日発売 この号のページ
■家計特集
月10～20万円台で
安心できる年金家計
・賢く利用 シニア向け公的制度 坊 美生子
・10年前と生活費はどう変わった？ 全国友の会
・私の家計・実例4つ
●純生活費16万円台の3人暮らし 阿部洋子さん
●貯金引き出しも予算に含めて 松岡智子さん
目次をすべて見る
■家計特集
月10～20万円台で
安心できる年金家計
・賢く利用 シニア向け公的制度 坊 美生子
・10年前と生活費はどう変わった？ 全国友の会
・私の家計・実例4つ
●純生活費16万円台の3人暮らし 阿部洋子さん
●貯金引き出しも予算に含めて 松岡智子さん
●75歳で初めての家計簿（kakei+） 長谷川美幸さん
●住まいをサ高住に。かかる費用は？ 前川紀子さん
・昭和、平成、令和を家計簿と共に 上田和子さん
・家計対談
貯蓄取り崩しのポイントと減らさないための提案
山田静江（FP）／山﨑美津江（家事アドバイザー）
・新刊『シニアのお金覚え書き帖』の紹介
■季節のことば 秋
小春日和 渡辺憲司
■対談
今こそ、昭和歌謡
近田春夫（ミュージシャン）／池田 潤（BAR池田レコード店主）
■健康特集
下肢静脈瘤は、セルフケアで改善できる！
お茶の水血管外科クリニック院長 広川雅之
・どんな病気？
・セルフチェックで症状を知る
・適切な治療は？
・予防と悪化防止
■家庭医辻先生の相談室
いつも寝不足のような気がします 辻 彼南雄
■ガウディ没後100年
サグラダ・ファミリア 祈りと光の大聖堂 西 文子
■おしゃれTOPIC！
新しい世界を楽しむ「まあちゃま83歳」
■料理
旬の魚、海藻、きのこを味わう食卓 林 亮平（てのしま）
■里山通信
秋 島 るり子
■明日着る服
たんすのこやしと向き合おう みなみ佳菜
■四コマ漫画
番犬ダイダイ 神沢礼江
■尚子さんの季節の家事
平日の時間の使い方と「書くこと」の大切さ 佐藤尚子
■見つけた！
リバーシブルの着物コート 神戸友の会
・つくり方
■毎日のヨガ
自然を感じながら セティ秀子
■グッズ＆アイディア
気になる臭い対策②室内 浜田きよ子
■平和へのまなざし
戦争犯罪に毅然と向き合え
被爆国の矜持とは 太田昌克
■訪問診療の現場から
人生の彩り 朝比奈 完
■きっと、ずっと、乙女
ひっぱらないで 酒井順子
■本と幸せ
百人一首×5 北村 薫
■あの歌をプレイバック！
喝采 本城和治
■頭の体操をしましょう
■明日の友歌壇 藤島秀憲選
■明日の友俳壇 山下知津子選
■十三浜わかめ・こんぶ購入のご案内
■バックナンバーのご案内
■明日の友アンケート
■読者のたより
■お知らせ
■編集後記・次号予告
■読者の集い「みんなで唱歌を歌いましょう」
11月開催の募集
雑誌の紹介
年齢とともに、身のまわりの持ち方、暮らし方を考えるようになります。ことに高年では、探し物を減らし、転倒しにくい住まいにするためにも、持ち数は減らしたい！ こうした読者の皆さまの暮らしの課題に答える生活特集、加齢による病気をやさしく解説する健康特集、季節を味わう料理ページ、年金生活の家計、人生の滋味を語り合う対談やエッセイなど、60歳代から白寿の方まで、幅広いシニアに支持されている内容です。大きな字で読みやすく、明るい誌面は、プレゼントにも喜ばれています。
分類: 健康・生活 ／ 健康・家庭医学
読者レビュー（35件）
読者レビューから、新しい順に3件を載せています。
-
母へ贈っています
離れて暮らす母に毎年定期購読で贈っています。今年で3年目ですが、他の雑誌よりいろいろ役に立つ内容があるのか、継続で読みたいとのこと。歳をとると物欲もあまりなくなるので、頭の体操に読み物はいいかもしれません。
-
今年こそ！！
毎年毎年、今年こそと思いつつ中途半端な断捨離を今度こそ本当にやり遂げたい！！ と思っている所に飛び込んだ「片付け人生の総決算」 年齢的にもタイムリーな感じ！！是非読んで見たいです。
-
ト音記号の譜面が掲載してあるのが良かった
ト音記号の懐かしい曲の譜面が載っていたのが良かった
バックナンバー
-
■家計特集 月10～20万円台で 安心できる年金家計 ・賢く利用 シニア向け公的制度 坊 美生子 ・10年前と生活費はど…
-
■生活特集 人生これから！幸せに生きる20のヒント ・健康、お金、孤独…備えて安心! シニアの不安 小谷みどり ・実例1…
-
■生活特集 くたびれないご飯づくり vol.4 ・「くたびれないご飯づく」は、永遠のテーマ ・買いものに行かなくても今あ…
-
■生活特集 “片づけ人生”の総決算 ・これからを身軽に暮らすための5か条 井田典子 ・実例1 65㎡から30㎡の転居に向…
「健康・生活」で人気の雑誌
-
料理、インテリア、収納、家事、ファッション、美容、マネー、エンターテインメントなど、暮らしに役立つ情報が満載！朝の情報番組『ノンストップ！』…
1冊 990円 定期購読 11プラン 最大8%OFF レビュー848件
-
『オレンジページ』は、月間で最も購読されている生活情報誌です。1985年の創刊以来、一貫した「読者のために」という方針で編集した、「誰でも手…
1冊 640円 定期購読 4プラン レビュー1,244件
-
SUMAI no SEKKEI単号・バックナンバー
住宅設計、建築、室内装飾など、これから住宅を持とうと考えるひと、改築、補修を予定するのに役立つ記事や実例が満載。インテリアや配色などの詳細な…
1冊 1,540円 レビュー113件
-
「ノジュール」とは、鉱物学の専門用語で硬くて丸い石球（団塊）のこと。「団塊の世代」の語源にもなったもので、球の中心にアンモナイトや三葉虫など…
1冊 1,050円 定期購読 1プラン レビュー420件
-
『レタスクラブ』は、暮らしを快適にしたいとがんばる読者の皆さまに寄り添う雑誌です。献立を考えるのが大変、部屋が散らかる、などのお悩みに共感し…
1冊 790円 定期購読 3プラン 最大24%OFF レビュー525件
