Tarzan(ﾀｰｻﾞﾝ)
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■ﾚﾋﾞｭｰ■
これが届く度に健康になろうと毎回思い起こされます｡毎回熟読していて､過去と同じﾃｰﾏでもｱｯﾌﾟﾃﾞｰﾄがちゃんとされてて為になります｡
★★★★★
[投稿者]毎回やる気になる!
[ﾆｯｸﾈｰﾑ]sam
[職業]会社員
[投稿日時]2023/02/23 16:51
1年2ヶ月12日と0時間16分前の投稿
■ﾚﾋﾞｭｰ■
根拠に基づいた知識を得られるので､とてもためになってます｡
後は自分が継続出来るかが課題です｡
★★★★
[投稿者]継続が大事
[ﾆｯｸﾈｰﾑ]8864
[職業]会社員
[投稿日時]2023/01/24 11:58
1年3ヶ月11日と5時間09分前の投稿
■ﾚﾋﾞｭｰ■
無理のないﾄﾚｰﾆﾝｸﾞや運動方法から､ちょっと負荷の強いものまで幅広く紹介されていて実用的｡
健康関連の特集号もあり､生活週間の見直しにも役立ちます｡
毎号手間無く手元に届くし､ｼﾆｱ割というのもあるので､定期購読はお得感があります｡
★★★★★
[投稿者]運動から生活習慣まで役に立つ
[ﾆｯｸﾈｰﾑ]cyclone2
[職業]会社員
[投稿日時]2022/10/10 20:23
1年6ヶ月25日と20時間44分前の投稿
■ﾚﾋﾞｭｰ■
ずっと同じｽﾎﾟｰﾂ等をやっていると､それが当たり前になってしまい､ﾌｨｼﾞｶﾙ業界も進化することを忘れてしまいがち｡
頭まで筋肉にしないようにﾆｭｰﾄﾗﾙな目線で新しい知識を取り入れるのにﾋﾟｯﾀﾘ｡
★★★★
[投稿者]古い頭に新しい知識
[ﾆｯｸﾈｰﾑ]らふりさ
[職業]ﾀﾞﾝｻｰ
[投稿日時]2022/10/07 10:15
1年6ヶ月29日と6時間52分前の投稿
■ﾚﾋﾞｭｰ■
写真付きでﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ内容が書いてあるので､実践しやすいです｡そんな簡単に身体変わるかな?なんで半信半疑で始めましたが､実際に鍛えたい部分も引き締まり､効果がありました｡
★★★★★
[投稿者]身体が変わりました!
[ﾆｯｸﾈｰﾑ]Kanpan
[職業]会社員
[投稿日時]2022/09/29 16:56
1年7ヶ月6日と0時間11分前の投稿
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Tarzan(ﾀｰｻﾞﾝ)
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