栄養と料理
ﾚﾋﾞｭｰ一覧
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■ﾚﾋﾞｭｰ■
家族の健康を気にしながら料理をしていますが､頼れる雑誌として重宝しています｡
★★★★★
[投稿者]料理好きにはたまらない
[ﾆｯｸﾈｰﾑ]おみおみ
[職業]ﾊﾟｰﾄ
[投稿日時]2023/11/01 18:05
5ヶ月28日と20時間37分前の投稿
■ﾚﾋﾞｭｰ■
栄養と料理は専門的な知識を得られますし､載っている料理も作ろうって思える手軽さや見た目のおいしさもあります｡私は栄養と料理の記事を参考に3ｶ月くらいで3kg減量できました｡難しいことはなくて､野菜を摂る工夫をしたり､献立の例を参考にしただけです｡また､私の夫は高血圧なのですが､減塩特集の記事や減塩の連載を参考にしています｡現在は薬を飲みながらですが､尿検査(ﾅﾄｶﾘ比)で減塩できていると医師に言われています｡これからも栄養と料理の記事を参考に健康な食生活をしていきたいです｡
★★★★★
[投稿者]ﾀﾞｲｴｯﾄ効果･高血圧予防効果あり
[ﾆｯｸﾈｰﾑ]あんちゃん
[職業]教職員
[投稿日時]2023/09/12 11:39
7ヶ月18日と3時間03分前の投稿
■ﾚﾋﾞｭｰ■
若い頃､栄養士の資格をとりましたが時が経ち日常の忙しさで食生活がいい加減になり→体調を崩して､やっぱり身体の基本は食生活だなと思い至ります｡(もちろん休養や運動も)
それを忘れないためと､最新の情報をｷｬｯﾁするために定期購読しています｡
この雑誌のいいところは､登場する料理研究家や料理人､学者さんに女子栄養大関係者縛りがあまりないことですね｡
★★★★★
[投稿者]食は命
[ﾆｯｸﾈｰﾑ]Kon
[職業]専業主婦
[投稿日時]2023/09/07 11:20
7ヶ月23日と3時間22分前の投稿
■ﾚﾋﾞｭｰ■
毎日の食事の参考にしています｡料理以外の栄養に関する情報も多く勉強になります｡
★★★★★
[投稿者]おすすめの1冊です
[ﾆｯｸﾈｰﾑ]ちあき
[職業]主婦
[投稿日時]2023/08/28 20:48
8ヶ月1日と17時間54分前の投稿
■ﾚﾋﾞｭｰ■
子供たちも巣立ち今は独り暮らし｡子供たちに迷惑をかけないよう食事や体に気をつて健康に生活したい
★★★★
[投稿者]私とご飯
[ﾆｯｸﾈｰﾑ]わｰちゃん
[職業]会社員
[投稿日時]2023/07/22 00:17
9ヶ月9日と14時間25分前の投稿
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