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明日の友274号早春目次-ﾊﾞｯｸﾅﾝﾊﾞｰ

明日の友
274号早春
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■目次■
■生活特集
食べ方上手の食卓､拝見!脳も体も､だから元気

5人の｢私の食卓｣
･松田美智子さん(料理研究家)
･小藤啓子さん(国際中医師､国際中医薬膳師)
･永山久夫さん(食文化史研究家)
･金子宏美さん(聖隷福祉事業団職員)
･加藤憲子さん(相模友の会会員)

･ｴｯｾｲいわさきちひろが愛した洋食松本春野さん
･記入式 10食品群ﾁｪｯｸｼｰﾄ
･これがわたしのおすすめごはんの供本誌執筆陣･全国友の会会員など

■季節のことば早春梅花淸潔渡辺憲司

■対談
人生の交差点
白川和子(俳優)/山﨑美津江(家事ｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ)

■健康特集
ｼﾆｱの女性も男性も他人事ではない!
最新版乳がんの基礎知識
東京女子医科大学病院副院長･乳腺外科教授明石定子
･どんな病気?
･診断､治療について
･早期発見のためにできること

■家庭医辻先生の相談室
夏に再発する水虫｡放置してもよい? 辻彼南雄

■旅･もの･出会い
船と鉄道､そしてﾊﾞｽで巡る香川の歩き旅
香川県高松､直島､三豊佐藤徹也

■見つけた!
85歳からはじめたﾎﾞｳﾘﾝｸﾞ 101歳の秋田豊さん

■書いて伝える力自分史づくり･序
誰に向けて､書く? 佐川光晴

■うるわしのくに最終回
八木の枝垂れ梅と猫(兵庫県) 藤浪秀明

■四ｺﾏ漫画
番犬ﾀﾞｲﾀﾞｲ神沢礼江

■明日着る服
梅春ものみなみ佳菜

■毎日のﾖｶﾞ
騙されるのも大切? ｾﾃｨ秀子

■ｸﾞｯｽﾞ&ｱｲﾃﾞｨｱ
歩行車を使うﾒﾘｯﾄとは? 浜田きよ子

■特別回人生百年学ﾖﾀﾍﾛ航海記
明日へのﾒｯｾｰｼﾞ樋口恵子

■ここが知りたい最終回
公的年金の将来若い世代ほど増える給付額鈴木穣

■訪問診療の現場から
伝書鳩からｲﾝﾀｰﾈｯﾄへ朝比奈完

■きっと､ずっと､乙女
75歳の永ちゃんに酔う酒井順子

■本と幸せ
それぞれの声北村薫

■あの歌をﾌﾟﾚｲﾊﾞｯｸ!
いい日旅立ち本城和治

■頭の体操をしましょう
■明日の友歌壇藤島秀憲選
■明日の友俳壇山下知津子選
■ﾊﾞｯｸﾅﾝﾊﾞｰのご案内
■明日の友ｱﾝｹｰﾄ
■読者のたより
■お知らせ
■編集後記･次号予告
■読者の集い｢みんなで唱歌を歌いましょう｣
昨年11月開催の報告&5月開催の募集

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